Preuzmite na Garmin sat unaprijed pripremljene vježbe s Garmin Connecta

Preuzmite na Garmin sat unaprijed pripremljene vježbe s Garmin Connecta

Vijesti Napisao/la  Cobra Četvrtak, 26 Ožujak 2020 00:00
Ocijeni sadržaj
(0 glasova)

 26. ožujka, 2020. | Zagreb 

Preuzmite na Garmin sat unaprijed pripremljene vježbe s Garmin Connecta 

Planiranje treninga u zatvorenom prostoru moguće je izravno u aplikaciji Garmin Connect. Svi korisnici Garmin Connecta imaju pristup besplatnim, pripremljenim vježbama s detaljnim uputama koje možete preuzeti na svoj sat. Raspon je nevjerojatan, nudi niz razina težine, trajanja, mišićnih skupina i mogućnosti aktivnosti. Isto tako moguće je pregledati animacije joge, pilatesa, kardio i trening vježbi na telefonu ili u web pregledniku koje se lako prate, a dostupne su i na odabranim satovima. Ako nemate kompatibilni uređaj, i dalje možete slijediti korake vježbanja na satu, ali bez animacija.


Pronalaženje i preuzimanje treninga (aplikacija i web) 

  • Odaberite "Training" iz glavnog izbornika Garmin Connect.
  • Otvorite Vježbanje.
  • Odaberite "Pronađite vježbu" i počnite pregledavati mogućnosti vježbanja.
  • Zatim odaberite vježbu da biste pogledali animacije:
  1. Aplikacija: Dodirnite vježbu i pritisnite reprodukciju za prikaz. 
  2. Web: Odaberite "Upute" pored vježbe i pritisnite play za prikaz. 

Napomena: Pisani koraci i savjeti pojavljuju se ispod svakog videozapisa. 

  • Odaberite Sljedeći ili Prethodni za upute i animacije za druge vježbe u vježbi.
  • Odaberite "Spremi u moje treninge" da biste ga dodali na svoj popis vježbi.
  • Idite na svoj popis Vježbi, odaberite vježbu i odaberite ikonu Pošalji u uređaj (u aplikaciji) ili gumb (na webu) i sinkronizirajte se s kompatibilnim uređajem1.
  • Otvorite popis sportskih aplikacija na satu i odaberite vrstu treninga koji ste preuzeli (kardio, joga, pilates ili snaga).
  • Odaberite preuzetu vježbu. Možete pogledati korake vježbanja ili ga započeti odmah.
  • Pritisnite gumb za krug kada završite s jednom vježbom i spremni ste za prelazak na sljedeću.
  • Nastavite dok ne dovršite vježbu i odaberite "Zaustavi". Vaše će se statistike prenijeti na Garmin Connect sljedeći put kada se sat sinkronizira. 

1 Kompatibilni uređaji za preuzimanje treninga: vívoactive 3, vívoactive 3 Music, Forerunner 245, Forerunner 935, Forerunner 945, fēnix 5 serija i fēnix 5 Plus serija, MARQ serija

2 Kompatibilni uređaji za animirane vježbe na zaslonu: Venu, vívoactive 4 serija, fēnix 6 serija


Pročitano 84 puta
slika 3

Naš Facebook

Plesni studio Fever

fever logo1

Mobis

mobis

Novi milenij

Novi milenij je nezavisni hrvatski internetski portal o novim tehnologijama. Bavimo se novim tehnologijama, a sadržajem pratimo najnovija tehnička dostignuća, posebno audio video industriju, telekomunikacije, računala, hardware-a i software-a. Portal je usko povezan s televizijskom emisijom Novi milenij koja se emitira na TV kanalima: TrendTV, TV Srce, AdriaticTV,  TV Nova, TVS - Televizija Šibenik, Osječka TV, Dubrovačka televizija, Slavonsko-brodska televizija, Poljoprivredna TV, Naša TV.

.

Cookies

Naš tim

bozo k80Božidar Žitnik drago kDragutin Ivček 

Naše usluge

TV emisija Novi milenij

Internetske usluge dizajna i izrade internetskih stranice

Snimanje i fotografiranje poslovnih i privatnih događanja